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期間限定コラボイベント「あかかふぇ」終了致しました

こんにちは、Co-nect 神楽坂運営事務局です。

この度、2/3(金)~2/11(土)の間の11:30~17:00でタイのアカ族の民芸品やタイで採れたコーヒー豆を焙煎して淹れたてのコーヒーを提供する「あかかふぇ」を実施致しておりました。

詳しくは以下をご覧ください。
(https://co-nect.co.jp/2017/02/03/1-17/)

大盛況のアカカフェ

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土日平日に関わらず絶えずお客様がいらっしゃって、アカカフェコーヒーを堪能し、実際に現地に行かれた方々の交流の様子をご覧になっていただいておりました。

Co-nect トレーナーによるストレッチも行われました

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また、日頃から肩こりや腰痛、姿勢の悪化に悩む方々には姿勢改善のストレッチも行わせて頂きました。

明日からは通常通り9:00~23:00で営業させていただきますので、引き続きのご利用、よろしくお願い致します。

Co-nect神楽坂への行き方はこちら

電話番号:03-5579-8512

住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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Co-nect Personal Training

【期間限定】あかかふぇ、オープンしました!

こんにちは!Co-nect運営です!

本日2/3(金)よりCo-nect神楽坂店では期間限定カフェをオープンしております。

その名も『あかかふぇ』

「あかかふぇ」@Co-nect 神楽坂

コンセプトはタイ北部チェンライ県に住む、アカ族の人々が作ったコーヒーを沢山の人たちに味わっていただき、彼らの文化や実情について知ってもらう事です。

実際に現地に行き文化、歴史を学びつつボランティアをした東京都北区の聖学院中学校・高等学校の生徒さん、関係者さんが運営をしています。

美味しいコーヒーはもちろん、アカ族の手作りの民芸品なども展示しております。

Co-nect 神楽坂コラボ企画

Co-nect 神楽坂は、「はたらけるフィットネスクラブ」です。
今回のイベントでは、コラボ企画としてアカカフェコーヒーをお飲み頂いた方限定で「姿勢改善ストレッチ」をワンコインで実施致しております。

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店内で販売している商品

(1)タイコーヒー 500 円(税込)/杯
*アカ族が栽培したアラビカ種コーヒー豆を使用(コーヒー豆の販売もあり)
*欧州のコーヒー協会にて受賞歴あり
*あかかふぇオリジナル焙煎(焙煎:氷川下十番地)

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(2)民芸品

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アカ族の方々の手づくり!

きれいな刺繍が目を惹きます!

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(3)あかかふぇオリジナルグッツ(オリジナルマグカップ、Tシャツ等)

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あかかふぇロゴ入りオリジナルマグカップ

あかかふぇオリジナルTシャツ

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詳細情報

開催期間 : 2017 年 2 月 3~11 日(9 日間)
開催時間 : 12:00~17:00
開催場所: 東京都新宿区西五軒町 2-10 2 階 Co-nect 神楽坂内
電話番号 : 080-7015-3852
Facebook: https://www.facebook.com/akhacafe/

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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Co-nect Personal Training

神経科学者と共同開発したコネクトメソッド

皆さん、こんにちは!
Co-nect トレーナーの中山です。

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本日はCo-nect(コネクト)が神経科学者と共同開発したコネクトメソッドについてご紹介致します!

運動と仕事を両立する為に作り出されたコネクト独自の運動プログラム

Co-nectは、はたらけるフィットネスクラブというコンセプトで創られている今までになかったワークスペースフィットネスクラブの融合空間ですが、この一体化が難しい二つの空間の一体化を実現しているのがコネクトチームと神経科学者とで共同開発したコネクトメソッドなのです。
今回はこのコネクトメソッドを分かりやすく皆様にご紹介していきます!

ステップ1:お好きな場所でワークタイム

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まずは、コネクトの中の自分のお気に入りの場所を見つけてお仕事でも作業でも読書でもお好きな時間をお過ごしください。

ステップ2:トレーナーの合図と共にトレーニング開始

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空間の内部で流れているBGMが切り替わり、コネクトタイム(コネクトで行われる10分間のトレーニングプログラム)が始まります。
専属のトレーナーの指導のもと、その日のコンディションに合ったトレーニングを受けることができます。(中々運動を続けることができないという方には、半強制的にトレーナーがついて行うトレーニングがオススメです!)

ステップ3:再びワークタイムへ

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体を動かしてリフレッシュをしたら、再びワークタイムへ

汗だくになるようなきつい運動をするわけではないので、仕事に支障はきたしません。
運動後は脳への血流もアップするため、仕事の生産性も向上致します。

コネクトメソッドへのお客様からの声

実際に体験されたお客様からは以下のような声を頂いております。

「時間で区切るのは新しい。非常に良い」20代女性

「身体に血が通う感覚があり、覚醒した感覚になれた。」40代男性

「運動したおかげで眠気がなくなった。」30代男性

これまでにCo-nect 神楽坂を体験頂いたお客様、そして会員の皆様を対象に行なったアンケートより掲載させて頂いております。

 

皆さんも是非ともコネクトメソッドを体験しに来てください!神楽坂でお待ちいたしております。

 

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Co-nect Personal Training

「お腹空いたなあ」ちょっと待って!運動の後で食べ過ぎないためのドリンクとは?

寒い季節が続きます。

こんにちは、Co-nect神楽坂運営事務局です。

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今回ご紹介するのは、Co-nectで提供させていただいているドリンクです。

運動の後につい食べ過ぎていませんか?

運動をした後は、脂肪が燃焼しており、体の栄養も不足しがちです。

Co-nectは、そんな栄養素を欲しているあなたの身体に最適なドリンクをご用意しております。

 

Co-nectスムージー」です。

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ビタミン・ミネナルなど15種類の栄養素を管理栄養士の監修の元、配合。オレンジ果実の風味が舌に残る、甘みのある味わいとなっております。

 

またお腹の中で膨らんで満腹感を得られる「チアシード」も含まれています。

たまには、つい運動で疲れた身体を甘やかしてしまうこともあるでしょう。

ですが、Co-nectスムージーなら運動後もいつも通りのお腹の調子で、自分にご褒美を与え過ぎずに済みます。

ご心配ありません。ご褒美は運動を続けた先に待っているのですから。

 

お値段は(税抜き)500円になります。

運動後の食事が軽減されるので決して高くはないでしょう。

 

そんなCo-nectスムージーの味が3種類に!

 

「オレンジは苦手だなあ」「甘いのはちょっとなあ」……

 

ご安心ください。今月からCo-nectスムージーに新しい味が追加されました!

運動後に爽快な味わいが身体中に沁み渡る

「Co-nectスムージー・グレープフルーツ風味」

 

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どんなシーンでも喜んでいただける

「Co-nectスムージー・アップル風味」

写真 2017-01-23 20 13 29

 

 

 

 

 

 

 

そして、疲れた身体を甘みで癒す

「Co-nectスムージー・オレンジ風味」

写真 2017-01-23 20 09 42 (1)

 

 

 

 

 

 

 

以上3種類になります。

ぜひCo-nect神楽坂店にてお越しいただき、お買い求めください。

テイクアウトはじめました

お客様からのご高評を頂き、コネクトスムージーはテイクアウトもできるようになりました。

「ちょっと近くに来たついでに」ぜひ、こちらのスムージーを持って帰って頂けたらと思います。

 

これを読んで頂いたあなたのお越しを心よりお待ちしております。

 

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Co-nect Personal Training

【2017/2/22】Co-nect グランドオープンパーティを開催します!

いつもCo-nect 神楽坂をご利用頂きありがとうございます。
新たな年も始まり、変化もあったり、なかったりな毎日を送っていることと思います。

2017年のコネクトについて

去年の12月にプレオープンしたCo-nectはおかげさまで今年の1月にグランドオープンを迎えることができました。
元旦は13時から営業を開始させていただきました。

あけましておめでとうございます🎍 Co-nect 神楽坂は元旦13:00からOPENしております⛩ 正月太りが気になるアナタのお越しを心よりお待ち致しております🌅 【誠に勝手ではございますが、三が日は短縮営業とさせて頂きます。】 短縮営業時間:9:00~20:00 #神楽坂 #飯田橋 #江戸川橋 #牛込神楽坂 #総武線 #有楽町線 #東西線 #コワーキングスペース #フィットネス #世界初 #運動 #仕事 #作業 #ワーク #ワークアウト #instagram #work #fitness #読書 #japan #kagurazaka #instagood #instaplace #パーソナルトレーニング #workout #正月 #謹賀新年 #正月太り #写真好きな人と繋がりたい 住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F 電話番号03-5579-8512 公式ホームページ:https://co-nect.co.jp/

Co-nect 神楽坂さん(@co_nect1201)が投稿した写真 –

初日からたくさんのお客様にお越し頂くことができました。
(ここだけの話、はじめは「お客様が本当にきてくれるのか。」と不安でした。)

グランドオープンパーティを開催します!

Co-nect 神楽坂でグランドオープンのお祝いを行います!もちろん皆様もご参加頂けます!
詳細はこちら、ご都合の合う方はお気軽に「参加予定」にしておいてください。
↓↓
https://www.facebook.com/events/1263287217060845/

 

是非ともこの機会にグランドオープンをしたCo-nect 神楽坂にお越しください。
たくさんの方のご支援や応援があってこその「Co-nect」
これからも私達はそんな支えていただいている全ての人と共に成長をしていきたいと考えております。
当日は美味しくてヘルシーなお食事とお飲み物、そして皆さんで楽しめる運動プログラムをご用意致しております。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

前回のクリスマスイベントの様子は以下のURLから
↓↓
https://co-nect.co.jp/2016/12/25/1-9/

ご興味をもって頂けた方はこちらのURLから
↓↓
https://www.facebook.com/events/1263287217060845/

 

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Co-nect Personal Training

 

北海道に帰省していました。そこで見つけたものとは・・・

あけましておめでとうございます!!

お正月に北海道に帰省し、カニをひたすら食べ続け、見事な正月太りに成功しました、吉野です。

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年末はまさに師走にふさわしく駆け抜けたので、三ヶ日は実家でゆっくりとした時間を過ごしました。

(毎年恒例の)実家で「まだまだ子供だと思ってたけど、もう今年で二十歳になるんだね~」という話になり、アルバムを開いて母親と懐かしんでいました。
(もちろん写真を見ても私は覚えていないので、懐かしんでいたのは母親だけです)

2~3歳頃の写真でしょうか。

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なぜか、馬に乗っている写真が大量に出てきました。

今は馬アレルギーがあるので近づくことすらあまりできないのですが、小学生くらいまで馬が大好きだったことを思い出しました。

しばらく吉野と馬特集をお楽しみください。

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完全に馬を乗りこなす幼き日の吉野少女

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心は「白馬に乗った姫」幼き日の吉野少女

いかがでしたでしょうか(笑)

自分のことなのに意外と忘れていることってあるんですね。
お正月くらいは、年に1度くらいは自分の幼い頃の恥ずかしい話を楽しそうにする親戚に付き合ってあげるのもいいのかもしれません。笑
いろんなことを思い出しますよ~!

乗馬、したいなぁ。

アルバムには裸ではしゃぐ姿から変顔まで、「なんで撮ったの??」と思わずにはいられない写真が溢れていました。

「なんで撮ったんだろうね、こんな恥ずかしい写真」by母

ちなみに。

雪が積もっていることを期待して帰ったのですが、なんと函館は積雪0cm。
例年ならしっかり積もっていて、雪掻き必須なのに!!
期待外れすぎる!残念すぎる!という気持ちのまま、故郷を後にし、また普段の生活が再開しました。

皆様はどんな年末年始を過ごされたのでしょうか?
ぜひ、Co-nectでお話ししましょう!!

2017年もよろしくお願いいたします。

吉野樹

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世界初!のコックピットゾーン(集中作業空間)で仕事してみた。

みなさん、こんにちは!
コネクトトレーナーの中山です!

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こちらの画像。私、中山でございます。
何やらトレーナーらしからぬ格好をしておりますが、今回はコネクトのワークスペースの魅力をお伝えできればと思い、着替えさせて頂きました。

(決して早すぎる引退宣言とかではないので、これからもよろしくお願いします!)

皆さん!知ってましたか?

Co-nect 神楽坂は「はたらけるフィットネスクラブ」というコンセプトのもと創られている日本初のワークスペース併設型のフィットネスクラブなのです!

つまり!

 

「仕事に集中したいんだけど、ぼーっとしてしまってダラダラと時間を過ごしてしまう」

「最近体のたるみが気になるんだけど、運動を行う時間が無くて困っている」

「とりあえず、カフェ以外に仕事ができる空間が欲しい」

 

という方にとって、『運動も仕事も同時に行うことができる空間』なのです!

どんな空間になっているか

気になる空間に関して、今回はワークスペースについてご紹介していきます。

こちらをご覧ください!

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コネクトと言えばコレ!(と言われるようになりたい!)

コックピットゾーン

です!!

入り口はこんなふうになっています。

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アスレチックのようにこの足場を使って中に入っていきます!

そして、中をご紹介していきます。

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コックピットゾーンの中はこのようになっていて、人が入ると…

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(出典:https://www.spot.town/news/co_nect_kagurazaka/)

このようになります。

もちろん、高速wi-fi完備、電源も用意されているので長時間の利用も可能です!

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コックピットゾーン(集中作業空間)は、運動も同時にできる空間だからこそ感じる視界への他者の動きのシャットアウト効果や、少し登りづらくする設計によって、普段は使わない体の動かし方を行い脳を刺激し、集中を促すということを目的として創られています。

ちなみにこれはまだ世界中のどこにもない空間です!

少し大げさに聞こえるかもしれませんが、設計図も何もないところから建築デザイナーの方と大工さんと共にゼロから創り上げました。木の複雑な組み方は一つ一つをランダムに組み合わせて作っているので、どれも違う組まれ方をしているなど、こだわりがたっぷりの空間になっています。

そんな、私達の想いが詰まった空間に是非とも一度足をお運び頂けましたら幸いです!

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昼は窓際の席で日差しを浴びながら、ワークをすることもオススメです!

以下の項目に一つでも該当したら是非ともお越しください!無料体験も実施中です!

  • 「仕事に集中したいんだけど、ぼーっとしてしまってダラダラと時間を過ごしてしまう」
  • 「最近体のたるみが気になるんだけど、運動を行う時間が無くて困っている」
  • 「とりあえず、カフェ以外に仕事ができる空間が欲しい」

では、Co-nectでお会い出来ることを楽しみに致しております!

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【事件発生】髪型を変えたのですが…

みなさん、こんにちは!コネクトトレーナーのリオンです!

少し前にはなるのですが、この真冬の時期に髪型をイメチェンしました!

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ちなみにビフォーはこちらです!

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突如消えた髪

とはいえ、会員の方に

「あ、髪切りました?」

とか気づいて頂けたりもして、そこから会話が広がったりもするので切ってよかったなと思っています。

ある一点をのぞいては…
こちらの髪型、美容師の方には

「ソフトモヒカンにしてください。」

と伝えたんです!確かにそう伝えたんです!

なのに・・・それなのに・・・

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これ、完全に坊主じゃないですか。これが最近のソフトモヒカン事情なのでしょうか。坊主ですよね?

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私の中ではベリショソフトモヒカンということで坊主ではないと思っています。
というのも、実際に触るとたしかに段差があるんです。トップの方が若干長いのです。
是非、Co-nectにお越しの際にお確かめください。

最後までお読み頂いた皆様、本当にありがとうございます。

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Co-nect Personal Training

新年あけましておめでとうございます。

みなさま、こんにちは!
コネクトトレーナーの中山です!

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ついに2017年になりました。

この年末年始、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。年末特番を見ながら、お菓子を食べ過ぎたりしていないでしょうか(笑)
Co-nect 神楽坂は元旦からOPENしておりますので、「誘惑に負けそう」という方は、まずは無料体験からでも結構ですのでお気軽にお越しください!

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さて、2016年はみなさまどのような年でしたか?

国内では、ポケモンGO旋風が巻き起こる中、米国ではあらたな大統領が決まったりと様々なイベントが起こっていましたね。

Co-nectにとって2016年は物件探しからはじまり、クラウドファンディング、施工、そして、オープンと嵐のような一年でした。

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ハッキリ言って、この嵐を私達コネクトチームだけでは、到底乗り越えることはできなかったように思います。
施工やクラウドファンディング、一つ一つの場面で私達を応援して、支えてくださった皆様がいたからここまで来ることができました。
2016年はそんな意味でも私達Co-nectとそれを支えてくださる皆様の存在を認識しながら駆け抜けた一年でした。
本当にありがとうございます。そしてこれからもよろしくお願いします。私達は皆様の応援を無駄にはしないし、きっと期待以上の結果として皆様のもとにお届けします。

 

そんな期待と不安をむねに、挑む2017年。私達はこれからも挑戦を続けます!

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はたらけるフィットネスクラブは、まだまだ世の中に無いコンセプト。だからこそ、「本質的な運動と仕事の両立」(=詳しくはこちら:仕事の合間に運動を取り入れるということ)をチーム一丸となって、もっと皆様にわかりやすいカタチで届けていこうと思います。
創ろうしているのは、新しいワークスタイルでもライフスタイルでもなく、「働き方」の再定義。もっと自由にもっとワクワクする働き方を皆様に実現して頂けるように、Co-nectはこの先も皆様の応援を力に変えて躍進を続けていきます。
そんな私達の挑戦にどうか皆様の心をおかしください。きっとその想いを力に変えて、カタチに残していきます。

 

長くなりましたが、以上をもって新年のあいさつとさせて頂きます。
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

 

中山友貴

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【イベントレポート】2016.12.21-Co-nectクリスマスパーティー

みなさん、こんにちは!コネクトトレーナーの池亀です!

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今回は先日行われたコネクトのクリスマスイベントの様子をご紹介致します。

クリスマス×ヘルシーな食事で交流

12月21日(水)19:00~21:00

イベントではクリスマス特別メニューのお食事とお飲み物をご用意させて頂き、ご歓談を楽しんで頂きました。残念ながら写真はないのですが、楽しく過ごしました。

しかしコネクトといえば運動をする場所です。食事で膨らんだお腹は元に戻さないとですね。

コネクト・クリスマス特別メニューでシェイプアップ!

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という事で、今回はコネクトメソッドにちなんで30分ごとに軽い運動の時間を設けました。食事と運動を交互にやるという今までにない体験をしていただけたと思います。

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コネクトのトレーナーそれぞれが独自のオリジナルメニューで、スペシャルな指導をさせて頂きました。

コネクトのパーティーでは、普段コネクトでは体験できないトレーニングメニューも体験いただけます。イベントに行くだけで運動もできるなんてお得じゃないですか?

次回イベント

1月下旬にCo-nectコネクトグラウンドオープンパーティーを企画中です。詳細決まり次第お知らせいたします!乞うご期待です!

 

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