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10月1日「コーヒーの日」限定企画「コネクトコーヒー一杯無料キャンペーン」

こんにちは、Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です!
今日から10月です!少しずつ寒くなってくると温かいホットコーヒーを飲みたくなる方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか。
そんな今日この頃…10月1日は「コーヒーの日」というのを皆様ご存知でしたか?今回はなぜコーヒーの日と言われるようになったのかについてまとめていきます。
記事の最後には特典情報ももれなく準備しておりますので最後までお読みくださいませ。

 

 

 

 

 

10月1日が「コーヒーの日」とされた理由

10月1日がコーヒーの日とされているのには、その生産リズムに大きく関係しています。
全世界の3割のコーヒーが造られている世界一のコーヒー生産国あるブラジルではコーヒー豆では実に年間約280万トンのコーヒー豆が生産されています。

 

 

 

 

 

 

ちなみにコーヒー豆生産量が2位のベトナムが年間約140万トンということから見ても、これはダントツの生産量です。
そのため、ブラジルのコーヒー豆の収穫高や品質は、世界のコーヒー市場の動向に大きな影響を及ぼします。そして、そのブラジルが毎年ほぼ9月に収穫を終えることから、ブラジルのコーヒー栽培のサイクルに合わせて、9月を年度末として、10月を新年度としているのです。

コーヒーの日にまつわる逸話

実はこの「コーヒーの日」には興味深い逸話があります。日本で毎年10月1日を「コーヒーの日」と提唱してきたのは、「全日本コーヒー協会」。
全日本コーヒー協会は「10月1日はコーヒーの日!」と1983年から提唱しています。
一方、2014年3月。
国際コーヒー機関(ICO:International Coffee Organization)において、2015年から10月1日が、「国際コーヒーの日」に制定されました。
国際コーヒーの日は、世界のコーヒー愛飲家が祝う日です。

 

 

 

 

 

 

しかしながら、2014年の時点で、日本は国際コーヒー機関(ICO)から脱退中。
2015年5月15日、参議院本会議で、日本が国際コーヒー機関(ICO)に復帰することが採択されました。
ということで、国際コーヒー機関が制定した10月1日の「国際コーヒーの日」は、日本も加盟国としてお祝いすることになりました。
“国際” がつかない「コーヒーの日」は全日本コーヒー協会が提唱してきたもの。
ちょっとややこしいですが、日本には1983年から提唱してきた「コーヒーの日」と2014年から全国的に制定された「国際コーヒーの日」の2種類のコーヒーの日が存在しているのです。

2017年Co-nect神楽坂コーヒーの日の特典をご紹介

 

 

 

 

 

 

そんなコーヒーの日、各地でコーヒーのイベントが行われる中、Co-nect神楽坂(コネクト)でも実施しちゃいます!
コーヒー一杯無料キャンペーン
2017年10月1日にお越し頂いた全てのお客様にコーヒーを一杯無料でサービスさせて頂きます!
こちらの記事を読んでくださった全ての方が対象ですので、是非ともお気軽にお越しください。
※その他のイベントに関してはこちらのページをご覧ください。
https://co-nect.co.jp/event/

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電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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Co-nect Personal Training

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潜入第2弾!「Instagramマーケティング基礎講座」イベントレポート

皆様、こんにちは!Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です。
今回の記事では、9月27日に実施された「Instagramマーケティング基礎講座」についてのイベントレポートをまとめさせて頂きます。

開催会場はフィットネスクラブ!?

今回の開催会場もここ

 

 

 

 

 

 

 

 

運動もお仕事もできる新感覚のフィットネスクラブCo-nect神楽坂(コネクト)です!
詳しくは
潜入!「自らの手でホームページを作ってみよう!初めてのHTML/CSSセミナー」イベントレポート
を御覧ください!

 

潜入開始

階段を上がり、早速ドアを開けてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

ガチャリ…
「こんばんはー」

 

 

 

 

 

 

 

中はまさに屋内の屋外。矛盾しているようですが、室内にある森の中のようでなんだかワクワクします!
まさに自然の中ようなコワーキングスペースです。しかも裸足で過ごせるのがとても嬉しいですね。
「すみません。今日セミナーに来たのですが・・・」

 

 

 

 

 

 

 

「お待ち致しておりました。Instagramのセミナーでございますね。どうぞ中へお入り下さい。」
丁寧なスタッフの対応、気持ちいいです。

セミナースタート!!

そうこうしている間にセミナーが始まりました。
すごい!本格的に行われておりますね。皆様真剣に取り組まれております。

 

 

 

 

 

 

講師の中山さん。頭の回転が早く、参加者の質問にもズバズバ的確な回答をしております。
少人数でのセミナーになるので質問もどんどんできるのはとてもいいですね!

中山さんのプロフィールはこちら

 

 

 

 

 

 

中山友貴
ibasho/Co-nect代表取締役
1994年生まれ。茨城県つくば市出身。
大学在学中は学生向けの情報メディアをつくり広告枠を販売。
2016年4月「ワークスペース特化型オンラインスペースマッチングサービス」ibashoの運営を開始 2017年1月Co-nectを神楽坂にOPEN

学生のうちから企業。。尖ってそうですね~!

運動の時間がスタート

しばらくセミナーが進むと急に会場の音楽がアップテンポなミュージックに一転!
一体何が始まるのかと思っていたら…
「さぁ、それでは皆様1時間近くパソコンと向き合ってきたと思うので少し運動をしてリフレッシュしましょう!」
とトレーニングウェアを着たトレーナーの池亀さんが元気よくアテンドしてくれました。

 

 

 

 

 

 

「???」
なんで急に運動???と困惑しながらも楽しく運動をやらせて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

※イベントページにはこんなことが書いてありました。

セミナー会場であるCo-nect神楽坂(コネクト)はフィットネスクラブとコワーキングスペースが一つになった空間です。今回のセミナーではリフレッシュタイムとして集中力が低下した脳に良質な刺激を取り入れる運動を定期的に取り入れていきます。

なるほど、運動の時間を途中に挟むことによってセミナー自体の定着を向上させるのですね。確かに頭がかなりスッキリした気がします。池亀さんの話によるとこちらのコネクトで実施されている運動はどうやら脳神経科学者と理学療法士との共同開発チームで創られた脳を鍛えることができる運動メニューだそうで、具体的には集中力が向上したり、眠くならなくなったりするそうです。
Co-nect(コネクト)さんが提供しているCo-nect METHODに関してはこちらから
https://co-nect.co.jp/welcome/method/

 

最後の運動後のストレッチではお客様もこの表情。
リラックスして頂けたようでなによりです!

 

 

 

 

 

 

今回ご参加頂いた皆様

 

 

 

 

 

 

 

運動とインプットを繰り返し行なう楽しい3時間のセミナーはあっという間に終了しました。
とっても楽しく、だけどしっかりと学ぶことができました。特に気づいたのはこんなに長いことやっていたにも関わらず全く疲れていない!眠くもならない!雰囲気が明るく楽しめました!

実際の終了後の皆様のアンケートにもこのようなことが書かれています。

今後もイベントを開催していくそうです

Co-nect神楽坂では、WordPress以外にも様々なセミナーを開催していくそうです。
お席に限りがございますのでチケットのご購入はお早めに!!
①Photoshop講座 10/4(水) 12:00~17:00
https://photoshop1004.peatix.com
今回はトレーナーとしてでしたが、なんと池亀さんはセミナーの講師も務めており、こちらの講座を担当されています。
池亀さんのプロフィールはこちら

 

 

 

 

 

 

 

池亀 駿吾
ibasho/Co-nect デザイン担当
大学在学中オンラインメディアのWEBデザイン製作、運営を行なう。その後、某企業においてデザイン顧問として様々なデザインを製作。
Co-nectでは、コーポレートデザインを担当しており、名刺デザイン、ロゴの製作、WEBのデザインなど幅広くデザインを担当する。


②WordPress相談会 10/4(水) 19:00~22:00
https://ptix.co/2wfTbPZ

③クラウドファンディングで300万円あつめた若手起業家が語る、個人が資金調達で成功する秘訣 10/11(水)19:00~22:00
https://1011-cf.peatix.com

※その他のイベントに関してはこちらのページをご覧ください。
https://co-nect.co.jp/event/

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電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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Co-nect Personal Training

【事務職は全員死亡?】
座りすぎが身体に与える影響とは

先日、Co-nectスタッフがTwitterを見ていたところこんなツイートを発見しました。


事務職は全員死亡!?…なんてショッキングな内容なのでしょうか。そう言えば以前コネクト日記の中でもこのような記事を公開しています。
実は体にいい!?デスクワーカーが貧乏ゆすりをするべき3つの理由
https://co-nect.co.jp/2017/04/03/1-30/
身体を長時間動かさないでいること、座り過ぎが身体に与える影響についてまとめていきたいと思います。

座り過ぎで死亡リスクが40%高まる

オーストラリアで行われた22万人規模の調査では、一日11時間以上座っていると、4時間未満の場合と比べ、死亡リスクが40%高まるとの結果が明らかになりました。

 

 

 

 

 

科学的な実験の結果としては、1時間座り続けるごとに平均寿命が22分縮まることがわかっています。これは、5時間座り続けている場合は約2時間寿命が縮まることになり、これを毎日繰り返すと1年間で30日間、10年間で300日縮まります。つまり日常的に座り続けていると年単位で寿命を縮めることになるのです。とても怖いですね。

ポイントは下半身を動かさないことによる悪影響

ずっと座っていたら体に良くないことは、誰でも薄々わかっているはずです。
座っていると本来使うはずの筋肉を使いません。使わない筋肉、それは脚の筋肉です。そして脚の筋肉は全身の7割を占めるほど大きな筋肉です。

 

 

 

 

 

 

 

筋肉の大きな役割は体に血液を巡らせること。全身の7割を占める脚の筋肉が常に休んでいる状態だと、体の血液がうまく循環しない状態になります。

特に、第2の心臓と呼ばれているふくらはぎは、全身に血液を巡らせるポンプの役割を担っていますが、座っているとその役割を果たしていません。

 

 

 

 

 

 

 

血液はドロドロ状態になります。血液は体の中に取り込まれた糖や中性脂肪などを消費する役割がありますが、上手に消費できなくなるのです。
つまり代謝の低下ですね。甘いものや揚げ物を食べても血液の中に残り続けるという状態です。心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病などの成人病のリスクが高まると言われています。

座りすぎと健康リスクについての関連性はこの10数年の間で盛んに研究が進んでいます。まだはっきりと解明されていないものも多いようですが、座りすぎていると代謝が落ちていくことは明確です。そして代謝が落ちることと糖尿病や各種成人病リスクが高まることの関連性も周知の事実ですね。

「週末にまとめて運動」では意味がない

ここまで読んで週末にはジムに行って運動をして、身体作りに気を使っているから大丈夫と思っている方もいると思いますが、実はその考え方そのものがリスクかもしれません。

 

 

 

 

 

 

早稲田大学スポーツ科学学術院の宮下政司准教授によると、週末にまとめて運動しても平日に座り過ぎだと生活習慣病のリスクは軽減できないのだそうです。
大切なのは、日常生活の中で頻繁に体を動かすことです。
50分間座り続けたなら10分間は身体を動かした方がいいです。

 

 

 

 

 

 

 

Co-nect神楽坂では独自に開発した働く人の為の運動プログラム「Co-nect METHOD」を通してリスク軽減だけでなく、生産効率の向上も実現しています。
詳しくはこちらをご覧ください。

https://co-nect.co.jp/welcome/method/

対策は時間を区切ったこまめな運動

普段からこまめに運動を取り入れるのが大切なのですが、どんな運動をしたらいいの?と思う方も多数いらっしゃると思います。

 

 

 

 

 

 

そこで座りながらでも実施可能な簡単な運動をご紹介します!

  • かかとの上げ下ろし…椅子に座ったまま、かかとの上げ下げを10回程度繰り返す。意識はふくらはぎに。
  • ひざの曲げ伸ばし…片脚ずつ行い、ひざを上げられるとこまであげる。10回程度繰り返す。
  • 立ち上がって座る…太ももに意識を入れながら、座る立つを10回ほど繰り返す。

これらの運動をする時は、姿勢を正し、腹筋に力を入れながら行うとより効果的です。職場でも手軽に出来る運動なので、ぜひ実践してみましょう!
※これらは座りながらでも実施可能な運動になりますが、Co-nect(コネクト)ではもっと豊富な運動を実施致しておりますので是非とも一度お越しください。

立ちながら授業が受けられるオーストラリア

 

 

 

 

 

 

 

座りすぎ対策に国を挙げて取り組むオーストラリアでは、2014年から長時間座りながら作業をすることを避け、立ちながら授業を受けられるようにしています。

立ちながらお仕事ができるコネクト神楽坂

1時間に1回10分間の運動を取り入れることができるCo-nect METHODの他にコネクトでは、微運動をしながらお仕事を継続できるスペースもございます。

 

 

 

 

 

 

具体的には

  • 立ちながらお仕事ができるスタンディングゾーン
  • バイクを漕ぎながらお仕事ができるワークネスゾーン
  • バランスマットで体幹を常に意識しながら働くことができるバランスゾーン

それぞれのスペースの詳しい使い方に関してはこちらをご覧ください。
https://co-nect.co.jp/2017/08/17/1-60/
みなさんもCo-nect神楽坂(コネクト)で日常に運動を取り入れてみませんか?
それでは、皆様のお越しをお待ち致しております。

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電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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Co-nect神楽坂で実施予定のイベント一覧はこちら
https://co-nect.co.jp/event/

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Co-nect Personal Training

ビールを一杯飲むと脳細胞が100万個死ぬって本当!?

こんにちはCo-nect神楽坂運営事務局です。
今回はとても強烈なトピックです。「ビールを一杯飲むと脳細胞が100万個死ぬって本当!?」怖いですね。
ビジネスパーソンの方にはお仕事の後のビールを楽しみに働いている方も多くいるのではないでしょうか。また、そうでなくて呑み会に参加しなくてはいけなくて泣く泣く好きでもないお酒を飲んでいる方も多くいるのではないでしょうか。
そんな「お酒」ですが、たった一杯のビールで脳細胞が100万個も死ぬと言われています。今回はその真実について解明していきたいと思います。

beer
 

 

 

実は何もしていなくても脳細胞は死んでいた

脳細胞の数がピークなのは20歳頃でこの時点で150億個程度あると言われています。そこからは減少の一途を辿っていくと言われています。(実はこれも最近では脳細胞を増やす方法について解明されてきています。脳細胞を増やす方法についてはこちらの記事をごらんください。)
年齢を重ねれば老いと共に脳細胞も減少していきます。つまり、何もしていなくても脳細胞は死んでいくのです。

ビールを一杯飲むと脳細胞が100万個死ぬって本当!?

brain

 

 

 

 

 

 

これに関しては、既に実験もされていてその内容によると…

1993年にグレーテ・ジェンセン、ベンテ・ペッケンバーグ神経学研究所をはじめとする共同研究で実施された、死後のアルコール中毒者と非アルコール中毒者の脳細胞の数・密度を比べた実験では、双方に大きな差はなかった。

とされています。
また、人間は、脳細胞を殺せるほどの高濃度のアルコールを血液中に摂取することができないことがわかっています。
つまり、ビールを一杯飲むと脳細胞が100万個死ぬのはウソといえますね。

お酒とウソは程々に

nomisugi

 

 

 

 

 

いろんな場所でいろんな情報が飛び交う現代ですが、情報を鵜呑みにするのはやはりいいこととは言えないですね。
とはいえ、純度100%のアルコールはアルコール消毒等に使われている通り、細胞や細菌を死滅させる効果があります。純度100%のアルコールなんて飲む機会は無いと思いますが、アルコールの飲み過ぎによって脳の神経伝達が不正確になり、普段だったらやらないようなことをしてしまうというのは本当です。
飲み過ぎは危険!お酒はほどほどにしておきましょう。

そして、健康的な身体作りに運動は持って来いです。「忙しくて運動する時間もない」という方の為の仕事と運動が同時にできる場所はCo-nect神楽坂だけ!

この記事が面白かったら是非ともコネクト神楽坂へ

コネクト神楽坂では、長座体前以外にも様々な運動を実践することができます。
少しでも気になったら是非とも足をお運び下さい。

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【イベント情報】Photoshop講座(基礎編)@飯田橋・神楽坂

Co-nect神楽坂運営事務局です!
9月もコネクトではイベントを毎週開催していきます。今回は画像編集をする方なら必ず知っているPhotoshop講座のお知らせです。

そもそもPhotoshopとは

photoshop

 

 

 

 

 

 

 

Photoshop(フォトショップ)は、世界で最も有名な画像編集ソフトです。写真を加工・合成したり、美しいグラフィックを作ったりと本当に色々なことができます。「フォトショ」と略されることもよくあります。

コマンドを覚えてPhotoshopを使いこなそう

みなさん、「Photoshop(フォトショップ)を入れたは良いけどコマンド多いし使い方がよくわからない。」「仕事柄入れているけど上手く加工・編集ができない。」「使ってみたいけど難しそうで使いこなせない気がする。。。」こんなお悩みを抱えてはいませんか?

このセミナーに参加すればその日のうちに写真加工をマスターすることも難しくありません。お仕事で画像の加工や切り取りなどをしたり、インスタグラマーの方やブロガーの方、それ以外にもプライベートでもきれいな写真やおしゃれな写真をSNSに投稿したい方は是非ともご参加ください。
※本セミナーでは「Photoshop(フォトショップ)」を使った画像加工・編集を行います。予めご持参のPCに「Adobe Photoshop(アドビフォトショップ)」をインストールしておいてください。

本セミナーは、みなさんに実際に手を動かしていただきながら進めていく、「講習型」でなく「講習+参加型」のセミナーとなっております。実際にお好みの加工をご自身で施した写真を完成させましょう!

本セミナーでできること

百聞は一見にしかず。ですので、まずはこちらの写真の加工前と加工後を御覧ください。

【Before 加工前】※iPhoneで撮影
before

 

 

 

 

 

 

【After 加工後】※iPhoneで撮影
after

 

 

 

 

 

 

どちらが綺麗かは一目瞭然ですよね。
Photoshopのみの使用で加工しております。
範囲選択、色調補正、フィルター、を正しく使うことはもちろん、
上手にそれぞれの機能を組み合わせて使用することで違和感のない自然で綺麗な写真に仕上げることが可能です。

今回は初心者向けですので、基礎的な使い方からきちんとレクチャーさせていただきますので、一度もさわったことがない方や、少しさわってみたけど全然わからない。など、ついていけるか不安な方にも安心してご参加いただけるプログラムとなっております。

対象者(参加条件)

初心者大歓迎(Photoshopを触った経験がない方、触ったことはあっても使い方がわからない方大歓迎です。一緒に楽しくPhotoshopを学んでいきましょう。)
主婦や学生のご参加も大歓迎です。

開催日

10月4日(水) 12:00-17:00(11:30開場)

セミナーの内容

セミナー会場であるCo-nect神楽坂(コネクト)はフィットネスクラブとコワーキングスペースが一つになった空間です。今回のセミナーではリフレッシュタイムとして集中力が低下した脳に良質な刺激を取り入れる運動を定期的に取り入れていきます。
セミナー当日のタイムスケジュールは以下のようになっております。

======
11:30(開場)
12:00~13:00(はじめの挨拶、Photoshopとは?必要な知識は?新規ドキュメントの作り方。基礎ツール、基礎機能の位置と簡単な機能説明。)
13:00~13:10(リフレッシュタイム)
13:15~13:25(Co-nectで好きな写真を撮影しよう!)
13:25~13:40(自由休憩)
13:40~14:30(色調補正、範囲選択、フィルターの使い方をマスターしよう!)
14:30~14:40(リフレッシュタイム)
14:45~15:45(各々写真に好きな加工を施してみよう!)
15:45~15:55(リフレッシュタイム)
16:00~17:00(各自加工前と加工後の写真の発表&終わりの挨拶)
======

本セミナーのゴール

良いものを作って公開し、感想をもらってブラッシュアップしていくことが画像加工技術向上の好循環と考えます。
本セミナーでは、まずはPhotoshopの基礎をマスターし、画像を実際に加工し完成させる所までみなさんと一緒に実施していきたいと考えております。

募集人数

8名様(最低開催人数を3名と致します。)

費用

7000円(講座参加費用+環境準備費用+ワンドリンク )
※早期にお申込み頂いた方限定で同等の内容を2000円割引価格でご準備致しております。

持ち物、参加に必要な物

ノートパソコン(wifi接続が可能で5年以内製造のもの)

開催会場

Co-nect神楽坂 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F

co-nect

 

 

 

 

 

 

 

それはまるで森の中に迷い込んだようなアドベンチャーチックな冒険のはじまり。
これまでになかった仕事の合間に運動ができる新感覚ワークスペースです。

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Co-nect Personal Training

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生産効率UPの新アイテム導入!!

みなさんこんにちは
Co-nect神楽坂運営事務局です。

今日は、Co-nectに新エリアが誕生致しましたのでご紹介させていただきます!
更なるお仕事の効率UPが期待できる新エリアがこちら!!

〜スタンディングゾーン〜

standingzone

 

 

 

 

 

 

 

スタンドデスクを使用して微運動を行いながら血流UPを図り、
脳の生産性を高めていくエリアです。

 

こちらが今回導入されたスタンドデスクです。
standdesk

 

 

 

 

 

 

低すぎず高すぎず、立った状態で仕事に集中しやすい完璧な高さに設定しております。
一般的なものより少し高めにしてあり、PC作業がとても行いやすくなっております。
もちろん女性の方や、「少し高すぎる」といった方には、
高さを調節してお好みの高さでお使いいただけます。

 

Co-nect特注スタンドデスク!?

Co-nectstand

 

 

 

 

 

 

 

特注というのは冗談です。すいません。
ですが、数あるスタンドデスクの中から機能性、サイズ感、高さ、
全てを吟味した上で厳選致しました!

 

スタンディングゾーンおすすめの使い方

①微運動LEVEL:ZERO(無)

IMG_8627

 

 

 

 

 

 

 

微運動を全くしない状態での使い方。
お仕事のし始めや、Co-nect Time直後など、
既に集中力の高い状態の時にオススメの利用方法です。

 

②微運動LEVEL:Low(低)

IMG_8628

 

 

 

 

 

 

 

バランスマットの上に立ち作業をする、低レベルの微運動を行える使い方。
バランスマットは反発する力が強いので、
片足立ちをしてみたり、足踏みをしてみたり、飛び跳ねたりなんかして利用してみましょう。
少し作業時間が長くなってきたときのご利用がおすすめです!

 

③微運動LEVEL:Middle(中)

IMG_8631

 

 

 

 

 

 

 

バランスディスクの上に立ち作業をする、中レベルの微運動が行える使い方。
バランスディスクは上手くバランスをとらないとグラグラするので、
足の様々な筋肉に刺激を入れることが可能です。
慣れてきたらあえてバランスを崩して、グラつかせながら作業をするのも良いでしょう。
多少の眠気を感じたときや、長時間作業している時のご利用がおすすめです!

 

④微運動LEVEL:High(高)

IMG_8632

 

 

 

 

 

 

 

バランスボールの上で膝立ちで乗り作業をする、高レベルの微運動が行える使い方。
膝立ちをすることで太腿に刺激が入ります。さらに、不安定なバランスボールの上で行うことで、
太腿、臀部、腹部、背部の筋肉に刺激を入れることが可能です。
立つのに疲れてきたときや、長時間の作業時、眠気が来そうな時のご利用がおすすめです!

 

 

いかがでしたか?

ただ立ちながら作業をするだけでも足の筋肉を使い、血流もUPするのでよいのですが、
Co-nectではさらに微運動を加えていくことで、より高いレベルの集中力と生産効率を生み出します。

ぜひCo-nect神楽坂にて。あなたの脳の状態を最大限に高めた、新しい働き方を体感しに来てください!
「いつもより仕事が捗る!」
「仕事が終わるのが早い!」
「眠気が来ない!」「働くのが楽しい!」
といった驚きを感じていただけることでしょう。

それでは皆様のご来店、心よりお待ち致しております。

 

 

 

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「その日のうちにサイトを公開!初めてのWordPressセミナー」イベントレポート①

皆様、こんにちは!Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です。
今回の記事では、8月9日に実施された「その日のうちにサイトを公開!初めてのWordPressセミナー」のイベントレポートをまとめさせて頂きます。

今回のセミナー会場

co-nect

 

 

 

 

 

 

 

本セミナーは神楽坂にあるCo-nect(コネクト)で実施されました。コネクトでは仕事や作業の合間に運動を取り入れる事でリフレッシュ効果だけでなく、脳の生産効率を上げることに取り組んでいて、今回のイベントでも実際に運動の時間が定期的に訪れていました。

いよいよ始まりました

IMG_6728

 

 

 

 

 

 

 

今回はWordPressを用いたサイトの作成を実際にご参加頂いた皆様にも手を動かして頂きながらその日のうちに自分のイメージしたサイトを作って頂きました。

IMG_6729

 

 

 

 

 

 

 

はじめは今回の講師である中山によるWordPressに関する説明です。独学でサイトを創るとか、これまでにやったこと無いのに新しい挑戦をする場合って難しい知識を詰め込むこともいいのかもしれないですが、しっかりと手を動かすことがポイントです。本セミナーでは積極的にワークの時間を取り入れることで参加者の方々に手を動かして頂きました。

運動の時間”コネクトタイム”

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今回の会場であるコネクトはお仕事の合間に運動を取り入れることができるワークスペースです。今回のセミナーのカリキュラムは、そんなコネクトの有するお仕事の合間に運動を取り入れることで脳の生産効率の向上を実現する”Co-nect Method(コネクトメソッド)”を導入しています。

perfect-human

 

 

 

 

 

 

 

長時間作業を続けていると眠くなってしまったり、集中力が続かなくなることもしばしばあります。そんな時にコネクトメソッドを実際に導入することで集中力を向上させるだけでなく、初対面の会場の参加者の皆様も仲良くなることができます。(実際に運動後には参加者の皆様同士の会話が弾んでおりました。)

そしていよいよ公開!

実際にサイトを公開させることができるのか?という疑問をお持ちの方もいらっしゃるとは思いますが、今回のセミナーのゴールはサイトを公開する所まで。

 

IMG_6544

 

 

 

 

 

 

参加者の皆様は実際にサイトを公開させることができ、最後にはそれぞれのサイトを公開して頂きました。どのサイトもセミナーの内容はもちろんのこと、それ以上のレベルを自分なりに模索して実装していて、とても素晴らしい出来でした。
※実際にその時に公開されたサイトに関してもどこかで公開させて頂く機会を設けたいと考えております。

ご参加頂いた皆様の声

本セミナーでは、完全なるWordPressの初心者の方から、一度はWordPressに触れたことはあり、少し躓いているポイントのある方までご参加頂いておりました。

IMG_6535

 

 

 

 

 

 

そんな皆様からは「セミナーに参加することで悩みのポイントを解決できた。ここから更に自分で進めていけそう」「運動しながらやることで頭がスッキリした状態で挑むことができた」などポジティブな意見を多く頂くことができました。ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。

次回開催情報

次回は8/30に今回の内容からに更にレベルアップしたセミナーを実施致します。
ご興味のある方、WordPressをはじめているorはじめてみたい方は是非ともご参加ください!

ENTER HERE

 

 

 

 

 

 

※お席に限りがございますのでお早目のご参加をオススメいたします!

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Co-nect Personal Training

待望のCo-nect神楽坂(コネクト)のプロモーションビデオがついに完成!

Co-nect神楽坂運営事務局です。
ついに!ついに!ついに!Co-nect神楽坂(コネクト)のプロモーションビデオが完成しました!
思えば、OPENからずっと創りたかったプロモーションビデオ。自作できないかと何度も試みては見たもののなかなかうまくいかずに断念仕掛けていましたが、今回撮影にご協力頂いた製作会社の方とキャスト(コネクトのお客様)の皆様のおかげでなんとか完成しました。
まずは、こちらの映像をご覧ください。

実際にコネクトに通ってみての体験談を語る

スクリーンショット 2017-08-06 14.43.12

 

 

 

 

 

今回の撮影では、よりリアリティを出すためにモデルではなく、男性編、女性編ともに実際のお客様にご出演頂いております。
なぜコネクトに通おうと思ったのか、コネクトに通うことでどんな変化がおきたのかを体験談として語って頂いております。

スクリーンショット 2017-08-06 15.00.05

 

 

運動の様子も公開

動画の中では実際にコネクトに来てどんな運動を行っているのかについてもご紹介させて頂いております。

スクリーンショット 2017-08-06 15.00.39

 

 

 

 

 

脳の生産効率を高めることのできる運動を1時間に1回10分間行なうことによって、眠くなることなく集中してお仕事を行なうことができます。

※男性編、女性編で運動のメニューが少し違うので是非とも注目してみてください。

スクリーンショット 2017-08-06 14.44.09

 

 

 

 

 

 

代表中山によるコネクトのご紹介

スクリーンショット 2017-08-06 14.44.23

 

 

 

 

 

ここだけの話、この部分が一番時間かかってます(笑)
コネクトについての説明を代表である中山が何度もカンだり、迷ったりしている様子は撮影現場でも笑いが生まれておりました。
機会があればNGシリーズも公開したいと思います。

森のような空間も映像にたっぷり残してもらっています

スクリーンショット 2017-08-06 14.45.22

 

 

 

 

 

Co-nect(コネクト)の一つの特徴でもある森のような空間についても動画の中で一つ一つの空間を丁寧にご紹介させていただいております。

ご協力頂いた皆様へ、そして見てくださった皆様へ

まずは、今回撮影にご協力頂いたキャストと製作会社の方々の強力なお力添えがあって初めて今回の動画を皆様にお見せすることができます。ご協力頂き本当にありがとうございます。

コネクトのPVを撮影しましたー! 完成がたのしみです!!

Tomotaka Nakayamaさん(@tomotaka_nakayama)がシェアした投稿 –

そして、この動画を楽しみにして(?)くださっていた皆様。本当におまたせしました(笑)
皆様が心待ちにしてくれていることがCo-nect神楽坂運営事務局一同の励みとなっておりました。ついに皆様のもとに届けることができます。是非一度ご覧いただき、お友達やご家族にも共有してあげてください。

Co-nect神楽坂への行き方はこちら

電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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神楽坂のフォトスポットをご紹介

Co−nect神楽坂運営事務局です!
今回は日本のシャンゼリゼ通りとも言われる神楽坂の町並みをご紹介するべく、そのフォトスポットをまとめていきたいと思います。
神楽坂にお越しの際は是非とも写真を撮ってみてください。

la kagu

「la kagu」は、1960年代に建てられた新潮社の書庫をリノベーションして誕生した「衣食住+知」のお店です。場所は神楽坂駅から徒歩2分と好アクセス!神楽坂駅を降りたらまずここに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

かくれんぼ横丁

名前のかわいい「かくれんぼ横丁」その名前の由来は「お忍びで遊びに来た人を後ろからつけてきても横に入られるとわからなくなる」という事から名前が付け由来はと言われています。こちらの路地も上品な飲食店や呉服店が並び、かつての江戸の佇まいを現代にそのまま残したような場所となっています。


所々カタチの違う石畳があるので是非とも探してみてください。

赤城神社

Co-nectのスタッフもよくお参りにいく赤城神社。ここはガラス張りの大きな扉があり、とてもフォトジェニックな空間になっております。神社の御神体はお詣りに来た女性の願い事を叶える女神様とされており、良縁成就や夫婦円満、安産などの願いを叶えてくれるそうです。

#神楽坂さんぽ#赤城神社#カフェ

muse11759さん(@muse110705)がシェアした投稿 –


赤城神社の境内の中にはあかぎカフェというとてもおしゃれなカフェも存在しています。もしお時間のある時には立ち寄ってみてはいかがでしょうか。

毘沙門天・善國寺

「毘沙門天・善國寺」は、飯田橋駅から徒歩7分ほどの所にあります。安土桃山時代の文禄4年(1595年)に、馬喰町に建てられました。しかし、たびたび火災に見舞われて、この地へ移転してきたのです。

#睨まれた #狛犬 #毘沙門天善國寺

軍曹さん(@11_gunsou)がシェアした投稿 –

コボちゃん

神楽坂は4コマ漫画でおなじみ、コボちゃんの街でもあります。
四季折々服装が変わるコボちゃんを一度はご覧になってみてはいかがでしょうか。

神楽坂へお越しの際は…

神楽坂にはまだまだフォトジェニックな場所が沢山あります!
皆さんの手で新たなフォトスポットの散策を行ってみてください。そしてその際には是非ともCo-nect神楽坂(コネクト)に足をお運びください!

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電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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【イベント情報】これからリモートワークやフリーで働くことを検討されている方の為のWordPressセミナー

Co-nect神楽坂運営事務局です!
この夏コネクトではイベントがアツいです!まずは8月の初旬に行われるイベントについてです。
ご好評につき、追加で実施致します。

「その日のうちにサイトを公開!」できる人になろう!

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サイトを創る知識やコードを知っていてもなかなかサイトの製作ができるとは限りません。
このセミナーでは実際にサイトをつくることができるだけでなく、公開まで実際に導きます!

参加して頂いた皆様にホームページを作れるようになって欲しいから

ITの普及により会社や組織でなくても、店舗や個人でホームページを持つ人が増えてきました。そこでいざ自分もホームページを創りたいと思っても、通常プログラミングのスキルが無いと外注しなければならなくなってしまう場合も少なくないのではないでしょうか。

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そんな方々の為にプログラミングのスキルや知識がなくてもご自身の手で簡単にホームページを創ることができるノウハウを伝授致します。
このセミナーに参加すればその日のうちにサイトを公開することも難しくありません。これからサイトやホームページを創ろうと考えている方は是非ともご参加ください。
※本セミナーでは「WordPress」を使ったサイト開発を行います。WordPressを既に運用されていて何か躓いている方も是非ともご参加頂ければ幸いです。

WordPressとは

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WordPressはCMS(Contents Management System)というものの1種です。直訳で「コンテンツ管理システム」です。
通常、Webサイトを作成・公開するためにはHTMLやCSSの知識が必須ですが、WordPressに代表されるCMSを利用すればそのような専門知識などをもっていなくとも文章や画像といったコンテンツさえ準備する事が出来ればWebサイトを作成・公開する事が出来ます。Webの専門知識がない人でもブログなどでWebに記事を公開できるのは、そういう仕組みがあるからです。

対象者(参加条件)

初心者大歓迎(プログラミングの知識やスキルがなくてもその日のうちにサイトを完成させて公開できます。)
主婦や学生の方も大歓迎です。

開催日

8月30日(水) 12:00-17:00(11:30開場)

セミナーの内容

セミナー会場であるCo-nect神楽坂(コネクト)はフィットネスクラブとコワーキングスペースが一つになった空間です。今回のセミナーではリフレッシュタイムとして集中力が低下した脳に良質な刺激を取り入れる運動を定期的に取り入れていきます。
セミナー当日のタイムスケジュールは以下のようになっております。

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11:30(開場)
12:00~13:30(はじめの挨拶、WordPressとは?必要な知識は?、ダッシュボードの説明、記事を一つ作成:WordPressの基本的な説明から始めます。)
13:30~13:40(リフレッシュタイム:長時間インプットをしたので有酸素運動をして脳に酸素を送ってリフレッシュしましょう!)
13:40~14:10(テーマ決め:サイトの見た目を作ります。)
14:10~14:20(自由休憩)
14:20~15:00(ページ作成)
15:00~15:10(リフレッシュタイム)
15:10~15:50(プラグイン導入:会員機能、お問い合わせフォームなどを簡単に導入することが出来ます。)
15:50~16:00(リフレッシュタイム)
16:00~17:00(公開する&終わりの挨拶)
======

本セミナーのゴール

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ホームページ製作やウェブサイト製作のスキルを磨こうとしてはいても、なかなか公開できない人が多くいます。良いものを作って公開して感想をもらってブラッシュアップしていくことが良いサイト作りの為の好循環と考えます。
本セミナーでは、まずは公開する所までみなさんと一緒に実施していきたいと考えております。

募集人数

7名様(最低開催人数を3名と致します。)

費用

7000円(講座参加費用+環境準備費用+ワンドリンク )

※早期にお申込み頂いた方限定で同等の内容を2000円割引価格でご準備致しております。

持ち物、参加に必要な物

ノートパソコン(wifi接続が可能で5年以内製造のもの)

開催会場

Co-nect神楽坂 東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F

co-nect

 

 

 

 

 

 

 

それはまるで森の中に迷い込んだようなアドベンチャーチックな冒険のはじまり。
これまでになかった仕事の合間に運動ができる新感覚ワークスペースです。

Co-nect神楽坂への行き方はこちら

電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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