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【フィットネス×WordPress】運動しながらWordPressを学べるセミナーを開催しました。

WordPressに苦戦中で本やWEBをみても正直学べる気がしないと諦めモード全開のそこのあなた!
今日は、Co-nectで不定期に開催しているイベントのご紹介です。
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【ダイエット、運動不足解消!】大自然の中にいるような空間で初めてのボクササイズ@神楽坂

運動不足の方、ボクササイズ初心者の方向けにボクササイズ体験イベントを開催致します!
ストレス発散の効果もあるエクササイズをパーソナルトレーナーのご指導のもと実施させていただきます。森をモチーフにした内装、まるで大自然の中にいるような体験をお楽しみください。チケットのお申込みお待ち致しております。 さらに読む

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【体感型脱出ゲーム】-クローン研究所からの脱出-

こんにちは!Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です。
コネクトから体感型脱出ゲームの開催が決定致しました!まずはこちらの動画をご覧ください。 さらに読む

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【世界チャンピオンに聞いてみた!】煩悩が消える?108式太極拳とは

みなさん、こんにちは!Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です。
今回の記事では、コネクトで実施しているイベントの中から皆様にオススメのイベントをご紹介致します。 さらに読む

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正月から満員!脳を鍛えるワークショップとは

2018年、仕事初めの為のスタートダッシュは意外にもフィットネスクラブで行われていたりする。神楽坂にあるフィットネスとカフェの融合空間Co-nect(コネクト)では新年から「頭と身体を動かす参加型ワークショップ」が満員で開催された。 さらに読む

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マインドフルネス実践イベントレポート

こんにちは、Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です!
新年あけましておめでとうございます。(本ブログ2回目の新年のあいさつ)
今回の記事では、2018年の1月1日に行われた「【満員御礼!年始から集中力を高めよう!】マインドフルネス実践イベント」の様子をレポートします。こちらのイベントは、元旦にも関わらず満員でした!誠にありがとうございます さらに読む

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Co-nect神楽坂(コネクト)忘年会2017

運営している運動を取り入れることができるワークスペースコネクトにて2017年の締めくくりとして忘年会を開催しました。
まずは、たくさんの方に来て頂けたこと、当日来ることは難しかったけど、いつも支えてくれている皆様にこの場を借りて感謝します。いつも本当にありがとうございます。

2017年12月にプレオープンをしたコネクトは丸一年を迎えてこんなにもたくさんの方にお集まり頂ける空間になりました。来る2017年の1月1日にグランドオープンからの1年を迎えます、まだまだこれからのコネクトですが、こんな風に年の瀬に出会えた全ての人に感謝を伝えることができる機会を頂けていることに心から感謝します。

いつも本当にありがとうございます。そして、これからもよろしくお願い致します。

忘年会当日には、来年から本格的にコンテンツ化していくつかシリーズ展開しようと考えている「リアル脱出ゲーム」を先行体験して頂きました。その様子は下記の弊社池亀のツイートに動画がありますのでご確認ください。

今回のリアル脱出ゲームは「クローン研究所からの脱出」というテーマでコネクトの内部に散りばめられた謎を回答していき、無事に正解にたどり着ければ脱出成功、たどり着けなければGAME OVERという内容のモノでした。余談ではありますが、今回のリアル脱出ゲームは池亀が全て0から制作を行った為に私も初めて参加することになりました。

1人の参加者として実際に参加してみての感想を述べさせていただきますと、控えめに言っても「めちゃめちゃ楽しい」
各チームに分かれて謎に挑戦するのですが、他のチームが正解していくことでおいていかれることへのヒヤヒヤや時間内に全員正解できないかもしれないというプレッシャーとの戦いは、かなり熱くなるものがありました。そして一緒に一つの目的に向かう環境というのは、自然な会話を促進させてくれて初対面の方とも仲良くなることができます。

来年からはこのリアル脱出ゲームをいくつかのコンテンツを用意して実施していく予定ですので、興味のある方はぜひともご参加下さい。情報は下記のURLから確認できるようにしておきます。
https://co-nect.co.jp/event/

イベントの終盤には懇親会を実施させて頂きました・・・!

イベントのOP MOVIEの中でも言わせて頂いたのですが、今回の忘年会を持ってコネクトの年内の営業は終了。新たな一年への節目となるとても大事な機会をこんなにもたくさんの方と過ごすことができたことを心の底から嬉しく思います。

年始は1/1からイベントを実施させていただきます。2018年もコネクトは爆進を続けていきます。でも、どんなに大きくなっても皆様の支えがあってのコネクトです。それだけは間違いなく、変わることはない事実です。これからも応援よろしくお願いします。
元記事:中山友貴のブログ

Co-nect神楽坂への行き方はこちら

電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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年始からのイベントについて

みなさん、こんにちは!Co-nect神楽坂運営事務局です。
2017年の営業は27日をもって終了となりますが、年始は元旦からイベントを実施していきます。今回も楽しいイベントをご用意させていただきましたので、是非気になったイベントがあったらぜひともご参加してみて下さい。

 

 

 

 

 

【年始から集中力を高めよう!】マインドフルネス実践イベント
1/1(月)13:00~15:00
あのGoogle社やマイクロソフト社でも実践されているマインドフルネスを森のように落ち着ける空間で実践してみませんか。
http://new-year0101.peatix.com

 

 

 

【正月エクササイズ】年末眠ったアタマとカラダを簡単な運動で目覚めさせよう!
1/2(火)13:00~15:00
いつもより運動”マシマシ”のコネクトを体験することができます!
年末の食べ過ぎへの後悔が残る方も、新しいことに挑戦したい方も、森のように落ち着ける空間でごゆっくりお過ごしください。
http://newyear-0102.peatix.com

 

 

 

 

 

 

【脳を鍛えるには運動しかない!】頭と身体を動かす参加型ワークショップ
1/3(水)13:00~15:00
フィットネスクラブ複合型の新感覚コンセプトカフェ「Co-nect神楽坂(コネクト)」で「身体を使った働き方」を一緒に考えてみませんか?
本イベントはディスカッション形式の参加型イベントです。当日は軽い運動も行いますので少し動きやすい服装でお越しください。
http://newyear-0103.peatix.com

1/4からの通常営業時間は下記の通りです。
平日 10:00~22:00(最終入店 21:00)
休日 10:00~22:00(最終入店 21:00)
水曜日定休

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住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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セミナー中に運動!?おかしなWEB開発セミナーについて

皆さん、こんにちは!Co-nect神楽坂運営事務局です!
コネクトでは様々なセミナーを実施していますが、その中でも人気のセミナーをご紹介していきます。
今回ご紹介するのはHTML/CSSセミナーです。WEB開発の基礎知識を身につけることができるこちらのセミナー、普通プログラミングセミナーとは一味違うのです。

セミナーなのに運動!?

コネクトで行われているセミナーでは運動がセットになっています。セミナーの途中に急に呼び出されて運動が始まります。


これがセミナーの様子だとは思えないですよね…。
参加者の皆様も「え?」というような驚いた様子でした。

なぜ、セミナーなのに運動!?

セミナー中に運動を行うのは、運動できるワークスペースを運営するコネクトならではの取り組みではありますが、実は脳科学の観点から見ても学習の合間に運動を取り入れることは定着力アップ、集中力向上、など様々な効果があります!
詳しくはこちら▶https://co-nect.co.jp/welcome/method/

少人数で手厚くつサポート

コネクトはまるで森のような空間でくつろぎながら学ぶことができる空間です。少人数による手厚いサポートで参加者に「できる!」を体感して頂くことができます。


これからプログラミングを学びたい方もこれまで挑戦してきて苦戦している方もぜひともこの機会に受けてみてください。次回の開催は下記になります。

Co-nect神楽坂への行き方はこちら

電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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コネクトに世界チャンピオンがやってきた!太極拳体験イベントレポート

皆さん、こんにちは!
Co-nect神楽坂(コネクト)運営事務局です
今回は大盛況の「太極拳の世界チャンピオンが教える】初めての太極拳体験イベント」のイベントレポートです。

講師は世界チャンピオン

今回の講師は太極拳の世界チャンピオンの薩田 有紀代(さつたゆきよ)さんにお越し頂きました。

薩田 有紀代(さつたゆきよ)
新宿区太極拳認定講師(地域交流館)
2017年、太極拳中国世界大会1位(楊家老架式太極拳108式:黄級個人戦)
身体がかたくても、ヒザが痛くても、スポーツが苦手でも大丈夫。
「誰でもできる」をモットーに、身体の動かし方と考え方(陰陽五行論)をお伝えしています。

実はこの方、太極拳の世界大会で二度もチャンピオンに輝いている超強者なんです。
今回はそんな方を講師にお招きしてイベントを実施させていただきました。

太極拳とは何か

はじめは太極拳とはなにかを講師の薩田さんから座学でインプットしていきます。


どうやら今回「掌」が始まる前と終わった後で変化するそうです。とても楽しみになってきますね。
今回は太極拳を実際に行うことがメインなので座学でのインプットの時間はそこまで長いわけではなかったのですが、それでも興味が湧いた+ビジネスシーンでも通ずる大事な概念になると思ったことは、「調身・調息・調心」の教えです。
これは人間が自らコントロール可能な部分から調整するという太極拳の根底になる教えであり、心はさわれないけど、身体は触れるから身体から調整していくという意味で「調身」と言っていました。

太極拳の体験スタート

座学によるインプットが終わったら実際に太極拳を体験していただきます。


コネクトは一面全て窓ガラスなので日光が入り込む気持ちの良い空間で太極拳を実践していきます。


太極拳は武術なので敵の動きを意識しながら実践していきます。


その後もあらゆるポーズをその場で実践。実際に敵の姿をイメージして行う太極拳はかなりイメージアップのトレーニングになると感じました。


実際に世界チャンピオンの演舞を見ることもできました。参加者の皆様も感激している様子でした。


約2時間の太極拳体験が終了しました。

最後皆さんと共に考える時間がスタート


太極拳だけでなく、日々の生活の中で習慣化していきたいことについて考えて頂く時間になりました。1日の型作りを実施していきます。

終了

これにて3時間の太極拳体験イベントが終了です。内容がたっぷり詰まったとても濃い時間となりました。
本日お越し頂いた皆様、ありがとうございました。
太極拳について、単に知るキッカケだけというのではなく、そこから何か日常につなぐことができるようになったなら幸いです。

次回の開催は1月13日(土)14:00~17:00です。乞うご期待!
イベントは下記のURLよりご確認頂けます。

https://co-nect.co.jp/event/
P.S.


掌の真相が知りたい方は次回のイベントに是非ともお越し下さい。

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電話番号:03-5579-8512
住所:東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂

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