働き方改革が進むなかで、リモートワークへの流れが加速しています。場所を選ばずに仕事ができるのは、いまや働くビジネスマンの必須スキルですよね。「社に戻ってから資料をお送りします」が、ビジネスマナー違反になる日も遠くないかも […]

皆さんはストレスをためていますか？ためている方はその溜まったストレスをどのように発散していますか？ 暴飲暴食、爆買い、愚痴…色々なストレスの発散方法がありますが、もっと効率的な方法があるのです！ 今回はストレス社会日本で […]

現在、日本人の8~9割の方が肩こりに悩まされているといいます。 デスクワーカーに限ってはほぼ全員が肩こりと向き合っていると言っても過言ではないでしょう。 今回はそんな肩こりの解消方法をご紹介します。

「香りが感情を左右する」ことを知っていますか？ お料理のいい匂いでお腹が空いてきたり、ふとかいだ香りに懐かしさを覚えたり。私たちは日々思っている以上に香りから影響を受けています。本能に訴えかける「香り」は自己啓発や気分転 […]

今回は子育て編です。 「わが子の集中力が続かない」 大好きなテレビゲームは何時間でも集中してやるのに、なんで勉強は集中できないのだろう？ そんな悩みを持つ親御さんも多いのでは？　そんなわが子の集中力を鍛える方法はあるので […]