「夜型」の人が努力しても、決して「朝型」になれない！？スーパーフレックス制度のメリットとデメリット
英国人のうち約3分の1が、自分のことを「夜更かし」であると認めています。つまり、夜のほうが物事をてきぱきとこなせるというのです。 その仲間に、ウィンストン・チャーチルやマルセル・プルースト、エルヴィス・プレスリーも名を連 […]
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Co-nectの提案する「働き方改革」とは…？
3月26日に渋谷のコワーキングスペース【Wework】にてCo-nectが主催となって働き方改革に関するイベントを開催させていただきました。 Co-nectではオープンした2年前からずっと『運動で仕事を効率化させる』こと […]
『集中力開眼』ここぞというときは、指をグルグル回そう！
人生の分かれ目、大事な勝負の時、受験やプレゼンなど、ここぞという時の瞬発的に集中力を上げる方法をお教えします！
今こそ集中する時、Google流「集中力マネジメント」で仕事効率が格段に上がる！
あなたが部下や後輩を持つ立場なら、自身のみならず彼らにも能力を最大限に発揮してもらい、仕事効率や生産性を上げたいと考えるでしょう。そのためには集中力が必要です。そこで今回は、「Google流集中力のマネジメント」と集中力 […]
視界に緑を！緑視率を高めて快適なオフィスに
無機質になりがちなオフィスのインテリア。そんな中、ふと植物を見つけるとほっと心が安らぐことがありませんか？昔から「目に良い」「癒し効果がある」などと言われる緑ですが、オフィス空間に取り入れることで業務効率や人々の心理にど […]
単純作業時のランチはデスクでとるのがオススメ！
職場の束の間の休息であるランチタイム。みなさんはどのように過ごしていますか？仲間と外に食べに行く派？ それとも自分のデスクで食べる派？ ドイツの研究者が発表したところによると、ランチの過ごし方が午後の仕事のパフォーマンス […]
脳の集中力と糖質の関係
今回は【脳の集中力と糖質の関係】というテーマで脳と糖質にはどのような関係性があるのかを紹介していきたいと思います。 まず、みなさんは糖質と聞いて何を思い浮かべますか？
10分の運動が脳を劇的に活性化させる
みなさん！こんにちは！ Co-nectのスタッフの底力MANがブログを本日は書きたいと思います。 みなさんに、たった１０分の運動が脳を活性化することについて理解を深めていただきます！
【Wework開催】働き方改革最前線！集中力がアップする運動プログラムをみんなで体験しよう
■集中力が上がる運動プログラム 皆様は普段どのようにして集中と向き合っていますか。 Co-nect(コネクト)では、デスクワーカーの皆さまが着替え不要な運動によって集中力を高めることができるプログラム「Co-nectメソ […]
出先で少し仕事するなら、スタバよりコンビニのイートインが便利！？
働き方改革が進むなかで、リモートワークへの流れが加速しています。場所を選ばずに仕事ができるのは、いまや働くビジネスマンの必須スキルですよね。「社に戻ってから資料をお送りします」が、ビジネスマナー違反になる日も遠くないかも […]
