自宅での作業が続くと気になるのが運動不足。 アップルCEOのティム・クックさんは「座り過ぎは新種のがん」とも言っています。とは言ってもそもそも家は運動できるような環境ではないし、いきなり運動して、怪我でもしたらその方が嫌 […]

日曜日の夕方…「翌日からまた仕事が始まるのに身体はちゃんと休まっていない気がする。」そんな方も少なくないはずです。 そんな時はヨガで身体だけでなく、心も整えてみませんか。呼吸とストレッチで翌日からスッキリとした日々を迎え […]

皆さん、こんにちは！ Co-nect神楽坂運営事務局です。皆様！ついに！待望の！Co-nectのプロモーション動画ができました！！ とってもいい感じの記事になっておりますので、この記事では、そんなプロモーション動画の見ど […]

こんにちは！Co-nect神楽坂運営事務局です。 師走に突入しました。12月は忙しい時期ですよね。そして、体調を崩しやすい時期でもあります！だからこそ、ボディメンテナンス！新規の方はこの機会に是非受けにきてみてください。

こんにちは、Co-nect神楽坂運営事務局です！ この記事にたどり着いて来てくれた方は、きっと肩コリに悩んでいると信じて「肩コリの本質的な解決について」書きたいと思います。