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イベントレポート【神保町朝活】痩せやすい身体を作る“黄金の10分エクササイズ”体験会

皆様、こんにちは!Co-nect(コネクト)運営事務局です。
この度は6/28に実施された【神保町朝活】痩せやすい身体を作る“黄金の10分エクササイズ”体験会の開催報告をイベントレポートとしてまとめさせて頂きます。

朝食付き無料朝活!

朝の生活の仕方について最近見直されてきていますが、実際何をすればいいのかイマイチわからない。。そんな悩みを抱えている皆様向けに朝食付きの無料の朝活イベントを実施させて頂きました。
今回のテーマは「痩せやすい身体を創る!」です。そのために大事なポイントを5つの観点からお話させて頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実際にその場で10分の黄金エクササイズを体験

お越し頂いた皆様には知識を身につけるだけでなく、実際に10分間のエクササイズを実施して頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニング後には
「すごい!たったこれだけなのに結構ちゃんと運動になる!」
という声を多数頂いております。
朝の忙しい時間に行う運動だからこそ、適度に時間を区切って最大の効果を得られるトレーニングを実施する必要があると考えております。

トレーニング後には朝食の時間

無料の朝活で朝食もついてきちゃうのは、とってもお得感ありますよね。
ちなみに今回の朝食は銀座にあるレストラン confire3519 さんからご提供頂いております。
とても美味しい料理をありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次回開催について

この朝活イベントは全3回、それぞれ類似の内容で行っていきます!
次回以降のイベントに関しては下記のイベントページから詳細の閲覧、お申込みができますので、御覧ください。

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